la rueda de los alimentos.

piramide alimentaria

                                           

                             Alimentación y nutrición

           Grupo 1: leche y derivados(quesos y yogur) .
            Grupo2: carnes ,huevos y pescados.
             Grupo3: patatas,legumbres y frutos secos.
              Grupo4: verduras y hortalizas .
               Grupo5: frutos.
                Grupo6: pan,pasta,cereales azúcar y dulces. 
                 Grupo7: grasas,aceite y mantequilla.

      Con los alimentos de los 7 grupos de la rueda ,preparamos un menú equilibrado para un día.
             
           Desayuno: 0.5 bol de cereales,una manzana y un vaso de leche
            Almuerzo: galletas,yogur y un vaso de zumo de naranja.
             Comida:ensalada variada,espaguetis con tomate y macedonia de frutas.
              Merienda:bocadillo vegetal ,yogur y un melocotón.
               Cena: ensalada verde ,pescado y ciruelas.
              

                   

                                         2-2 las estrellas

    Las estrellas son grandes masas de gases a temperaturas muy altas(entre 3.000 y 30.000ºC en su superficie ,y varios millones de grados en su interior),que emiten energía en forma de radiaciones de todo tipo(luz visible,calor,ondas de radio,etc.).Se ouedencompararcon un horno en el que se quema un combustible y se libera energía.El combustible que consumen las estrellas es principalmente hidrógeno:dos átomos de hidrógeno se fusionan por reacción termonuclear para formar uno de helio y se libera gran cantidad de energía.
                                                   H+H=He+Energía 

                   

                           2-Objetos que forman nuestro universo 

           Los objetos materiales que forman nuestro Universo son las galaxias,que,a su vez,están constituidas por estrellas,nebulosas y planetas menores(o planetoides).

                                 

                                  2-2.-Las galaxias

       El Universo está constituido por miles de millones de galaxias que se mueven a gran velocidad. Las galaxias se pueden definir como grandes conjuntos de estrellas que están acompañadas de polvo y gases.Están diseminadas por el vacío cósmico y se hallan muy distanciadas entre sí.Las estrellas que las forman se encuentran muy separadas unas de otras y pueden tener girando a su alrededor planetas y planetoides.Las estrellas permanecen en las galaxias por la atracción gravitatoria.Algunas poseenformas muy variadas,pero las más frecuentes son las espirales,las elípticas,y las irregulares.  

  

       
                              
                                                                    El universo

     El universo es el conjunto de todo lo que existe bojo unas leyes físicas determinadas,que son las que nosotros conocemos.Es el conjunto de toda la materia y de toda la energía que existen un espacio determinado y que se están intercambiando constantemente una en otra.

                       .Origen y composición del universo

     Si analizamos lo que existe en el universo veremos que todo se reduce a tres componentes:
                       <la materia en forma de polvo, estrellas,planetas,etc.
                       <la energía de los cuerpos estelares.
                       <el vacío cósmico. 

     La materia y la energía son dos formas de la misma realidad,ya que la materia y la energía ni se crean ,ni se destruyen,sólo se transforman.
     
     Según los conocimientos que se tienen hoy en día, el universo surgió hace unos 13.000 millones de años,en una especie de explosión que los científicos han denominado BIG-BANG,que dió origen al espacio-tiempo y al universo en que vivimos.Desde entonces,el universo se halla en continúa expansión.En un principio,la energía debió transformarse en materia tras el BIG-BANG,originando los objetos materiales que conocemos hoy.En el momento actual,es la materia la se que está continuamente transformando en energía,proceso que acontece fundamentalmente el interior de las estrellas y que es responsable de las emisiones energéticasde las en forma de radiaciones de variadas longitudes de ondas.